Voda je klíčem ke zdraví po celý rok a v zimě bychom na ni neměli zapomínat! I když v chladnějších měsících nemusíme pociťovat takovou žízeň, tělo ke správnému fungování stále potřebuje dostatečné množství tekutin.
Voda podporuje naše trávení, udržuje vhodnou tělesnou teplotu, zlepšuje koncentraci a pohodu. Nezapomeňte tedy pravidelně pít, i když je venku mrazivé počasí!
