Děti:
Denní koupel není vždy nutná – stačí každé 2–3 dny, pokud dítě není velmi aktivní, potí se nebo velmi špinavé.
Ale! Mýt si ruce, obličej, nohy a intimní partie každý den je nezbytné.
Koupel může být také uklidňujícím rituálem před spaním – je důležité, aby byla šetrná k pokožce.
Dospělí:
Koupel nebo sprcha každé 1–2 dny obvykle stačí, ale fyzicky aktivní lidé nebo ti, kteří pracují v náročných podmínkách, se mohou muset mýt denně. Příliš časté horké koupele mohou pokožku vysušovat – vyplatí se sáhnout po jemných čisticích přípravcích a nezapomínat na hydrataci.
