Samozřejmě! Hygiena je základem zdraví každého sportovce. Pravidelné mytí rukou, mytí sportovního oblečení a správná péče o pokožku pomáhají předcházet infekcím, podráždění a nepříjemným pachům.
Čistota po tréninku podporuje regeneraci organismu a zlepšuje komfort. Dodržováním hygieny se sportovec nejen cítí lépe, ale také se vyhne zdravotním problémům, které mohou ovlivnit jeho výkon. Hygiena je malý krok, který dělá velký rozdíl!
Infografiku si můžete stáhnout zde>>>
